Higiene mental e saúde social em tempos de pandemia

Cartilha do Instituto Federal da Paraíba (IFPB), Campus João Pessoa, sobre higiene mental e saúde social durante a pandemia de covid-19. Discute isolamento, sofrimento emocional, hábitos cotidianos, autoestima, vínculos e atividades de lazer. Aborda comunicação e etiqueta nas redes sociais, circulação de informações, violência doméstica e formas de apoio, com referências ao contexto da pandemia.


















