Deixando de fumar sem mistérios — manual do participante, sessão 3: Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar

Sobre a obra

Manual do participante do programa Deixando de Fumar sem Mistérios, do Instituto Nacional de Câncer (INCA)/Ministério da Saúde, coordenado por Tânia Maria Cavalcante. Aborda dificuldades para permanecer sem fumar, com atenção ao aumento do apetite e ao receio de engordar. Apresenta motivos que podem favorecer ganho de peso, planejamento de alimentação e atividade física e reflexões para consolidar a decisão de abandonar o cigarro. Material da sessão 3, na segunda edição, oitava reimpressão de 2019.

Autor ou instituição: Instituto Nacional de Câncer (INCA); Ministério da Saúde; Tânia Maria Cavalcante (coordenação)

Ano: 2019

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