Sobre a obra
Guia realizado pelo UNICEF Brasil, com parceria técnica e conteúdo da ASEC — Associação pela Saúde Emocional de Crianças, e ilustrações de Lila Cruz. Propõe uma trilha de autocuidado para adolescentes e jovens, com exercícios, listas e espaços de anotação. Aborda saúde física, mental e emocional, relações, sentimentos, dificuldades, soluções, bullying e busca de apoio, fortalecendo recursos pessoais e promoção do bem-estar.
Autor ou instituição: Equipe da ASEC — Associação pela Saúde Emocional de Crianças; UNICEF Brasil; Lila Cruz (capa e ilustrações)