Deixando de fumar sem mistérios — manual do participante, sessão 4: Benefícios obtidos após parar de fumar

Sobre a obra

Manual do participante do programa Deixando de Fumar sem Mistérios, do Instituto Nacional de Câncer (INCA)/Ministério da Saúde, coordenado por Tânia Maria Cavalcante. Apresenta benefícios físicos e emocionais após deixar o cigarro, mudanças na autoestima e ganhos a longo prazo. Reúne atividades, planejamento para situações de estresse, prevenção de recaídas e estímulo para continuar tentando quando a primeira tentativa não funciona. Material da sessão 4, na segunda edição, oitava reimpressão de 2019.

Autor ou instituição: Instituto Nacional de Câncer (INCA); Ministério da Saúde; Tânia Maria Cavalcante (coordenação)

Ano: 2019

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